Фитнес для подростков
ЗаписатьсяТеннис для детей – лучший вид спорта для всестороннего развития и формирования гармоничной личности.
Поможем ребенку стать подтянутым, здоровым и успешным.
Записывайтесь на групповые и персональные тренировки по теннису в Pride Wellness Club.
Научим детей играть в теннис.
Польза занятий большим теннисом для детей
Занятия теннисом способствуют физическому развитию детей:
- укреплению мышечного каркаса
- развитию мелкой моторики
- улучшению координации
- формированию правильной осанки
- повышению выносливости
- укреплению иммунитета
- улучшению зрения
Тренировки положительно влияют на формирование характера.
Теннис требует ежесекундно оценивать действия противника, принимать решения и брать ответственность на себя.
У детей формируется целеустремленность, напористость, уверенность в собственных силах, умение соревноваться, побеждать и правильно относиться к поражениям.
Все эти навыки будут способствовать успехам, когда ребенок вырастет.
В нашем клубе занятия проходят под руководством опытных тренеров.
Ко всем ученикам применяется индивидуальный подход, без которого в теннисе невозможно добиться результатов.
Обучение подстраивается под игроков, чтобы создать для каждого юного теннисиста комфортный, интересный и результативный тренировочный процесс.
Тренировки делятся на этапы:
- разминка, позволяющая подготовить мышцы к нагрузкам и избежать травм
- отработка техники игры, совмещающая теорию и практику
- игра с соперником для закрепления навыков
- упражнения на расслабление мышц для завершения занятия
На начальном этапе обучения детей тренер развивает у ребенка координацию, чувства мяча, изучаем основные удары и техники игры.
Для более продвинутого уровня продолжается совершенствование техник, изучение тактик, игра на счёт.
Вернуться в раздел: Детский клуб
