Бассейн

Умение плавать полезно всем взрослым и детишкам в повседневной жизни, поскольку позволяет чувствовать себя уверенно в водной стихии, в полной мере наслаждаться отдыхом на море.
Плавание ассоциируется не только с положительными эмоциями и приятным времяпрепровождением.
Этот вид спорта способствует укреплению здоровья, формированию красивой фигуры и, что самое важное, почти не имеет противопоказаний.

Научиться плавать может каждый человек, вне зависимости от возраста.
Если у вас за плечами присутствует неудачная практика либо получать удовольствие от водных процедур мешает давняя травма, приходите на тренировки в бассейн Pride Wellness Club.
Тренеры клуба помогут преодолеть страх и освоить полезный навык.
Мы находимся недалеко от Москвы, в Одинцовском районе, в поселке Жуковка XXI.

Польза плавания

Регулярные физические нагрузки, выполняемые в воде:

• Уверенность в себе.
  Физическая активность способствуют похудению, формированию и наращиванию мышечной массы, стабилизируют обмен веществ.
  Вы приведете в порядок свое тело – кожа станет упругой и эластичной, а фигура – стройной и подтянутой.
  
• Хорошее настроение и самочувствие.
  Нагрузки помогают снять психологическую усталость, стресс и умственные перегрузки, избавиться от раздражения, негатива, стать сильнее и выносливее.
  Получайте заряд позитива при каждом посещении.
  
• Укрепление здоровья.
  При регулярных посещениях фитнес-клуба укрепляется сердечно-сосудистая система, мышечный каркас, улучшается циркуляция крови, проходят заболевания суставов, нормализуется давление.