Посещение традиционной русской бани в СПА-салоне Pride Wellness Club — это возможность оздоровить организм, расслабиться в комфортной обстановке, снять усталость и стресс, получить позитивный эмоциональный настрой.
Польза русской бани
Отличительные особенности русской бани — высокая влажность, которая может доходить 80%, и относительно низкая температура по сравнению с финской сауной — не более 80°. Чтобы обеспечить максимально комфортное пребывание, в русской бане предусмотрены услуги профессионального банщика — пармейстера, который проводит подготовку парной к процедурам, управляет температурой и паром, контролирует состояние гостя, выбирает веники и владеет разнообразными техниками парения.
Посещение русской бани — это не только приятная, но и полезная оздоровительная процедура. Каким образом банные процедуры воздействуют на организм:
- Улучшение состояния кожи. При посещении русской бани под воздействием тепла раскрываются поры, усиливается кровоток и снабжение тканей кислородом и питательными веществами, с поверхности удаляются омертвевшие клетки, происходит очищение кожи. Все эти процессы способствуют омоложению кожи, повышению эластичности и упругости.
- Восстановление после тренировок. В русской бане мышцы хорошо прогреваются и расслабляются, снижается уровень молочной кислоты, которая вызывает болевые ощущения.
- Очищение организма. Благодаря высокой температуре воздуха, которая поддерживается в русской бане, в организме человека включаются механизмы терморегуляции, ответственные за отдачу излишнего тепла и предупреждение перегрева. Начинается активный процесс потоотделения, который способствует выведению из организма шлаков, токсинов и лишней жидкости.
- Тренировка сердечно-сосудистой системы. В бане происходит активизация функций сердечно-сосудистой системы, которая сравнима с изменениями, происходящими при физических нагрузках. Сосуды расширяются, повышается их эластичность, ускоряется периферическое кровообращение, улучшается работа левого желудочка и предсердия.
- Улучшение работы дыхательной системы. Под действием горячего пара увеличивается потребление кислорода и выделение углекислого газа, что приводит к увеличению жизненного объема легких и интенсивной вентиляции. Кроме этого, горячий пар русской бани благотворно влияет на слизистые оболочки верхних дыхательных путей.
- Нормализация эмоционального состояния. Посещение русской бани снижает возбудимость, способствует релаксации, повышает устойчивость к стрессам и перегрузкам, нормализует сон.
- Укрепление иммунитета. Посещение русской бани способствует закаливанию организма, повышению сопротивляемости к простудным и вирусным заболеваниям.
Цена услуг Русской бани
Русская баня
1 банщик
|
Цена услуг |
Цена |
| Русская баня 1 клиент 120 мин | 19 000 руб. |
| Русская баня 1 клиент 180 мин | 26 000 руб. |
| Русская баня 2 клиента 120 мин | 32 000 руб. |
| Русская баня 2 клиента 180 мин | 45 000 руб. |
| Русская баня 3 клиента 120 мин | 44 000 руб. |
| Русская баня 3 клиента 180 мин* | 65 000 руб. |
| Русская баня 4 клиента 120 ми | 57 000 руб. |
| Русская баня 4 клиента 180 мин | 84 000 руб. |
2 банщика
| Русская баня double 1 клиент 120 мин | 29 000 руб. |
| Русская баня double 1 клиент 180 мин | 38 000 руб. |
| Русская баня double 2 клиента 120 мин | 45 000 руб. |
| Русская баня double 2 клиента 180 мин | 58 000 руб. |
| Русская баня double 3 клиента 120 мин | 61 000 руб. |
| Русская баня double 3 клиента 180 мин | 78 000 руб. |
| Русская баня double 4 клиента 120 мин | 77 000 руб. |
| Русская баня double 4 клиента 180 мин | 98 000 руб. |
Хаммам LA SULTANE DE SABA
1 банщик
| Хаммам "Восточное расслабление" для 1 клиента (60 мин) | 11 000 руб. |
| Хаммам "Восточное расслабление" для 1 клиента (90 мин) | 16 500 руб. |
| Хаммам "Восточное расслабление" для 1 клиента (120 мин) | 22 000 руб. |
| Хаммам "Восточное расслабление" для 1 клиента (180 мин) | 31 000 руб. |
| Хаммам "Восточное расслабление" для 2 клиентов (180 мин) | 42 000 руб. |
2 банщика
| Хаммам "Восточное расслабление" 2 клиента, 2 банщика (120 мин) | 42 000 руб. |
| Хаммам "Восточное расслабление" 2 клиента, 2 банщика (180 мин) | 60 000 руб. |
Доп. услуги
| Аренда Банного комплекса | 8 000 руб. |
| Аренда Банного комплекса без банщика | 14 000 руб. |
Банный оздоровительный ритуал
| Банный оздоровительный ритуал для 1 человека (120 мин) | 23 000 руб. |
| Банный оздоровительный ритуал для 2 человек (120 мин) | 36 000 руб. |
| Банный оздоровительный ритуал для 2 человек (180 мин) | 46 000 руб. |
| Банный оздоровительный ритуал для 3 человек (180 мин) | 66 000 руб. |
Русская баня
| Детское парение | 8 000 руб. |
| Русская баня 60 минут | 10 000 руб. |
Общие рекомендации по посещению русской бани
При посещении русской бани необходимо соблюдать определенные правила:
- Не стоит отправляться в парную сразу после приема пищи. Лучше ограничиться легким перекусом за час-полтора до посещения бани, а также в день проведения процедуры полностью исключить употребление алкогольных напитков.
- Перед входом в парную нужно очистить лицо от косметики и принять теплый душ, чтобы подготовить организм к дальнейшим экстремальным температурам.
- Избежать теплового удара в русской бане поможет шапочка из плотного войлока, защищающая голову от перегрева. Кроме этого, шапочка помогает защитить волосы от повреждения под воздействием высоких температур.
- Во время первого захода в парную тело адаптируется к высоким температурам и влажности, поэтому его продолжительность должна составлять 3-5 минут. Продолжительность последующих заходов можно увеличивать, ориентируясь на свое самочувствие.
- Между заходами в парную организм должен отдохнуть. В перерывах можно принять прохладный душ или окунуться в бассейн, чтобы остыть. Поскольку в бане происходит существенная потеря жидкости, ее нужно восполнять. Для этого необходимо пить теплую воду, чай, отвары или морсы.
Какие спа-процедуры можно применять в комплексе с русской баней
Наибольший эффект русская баня дает при регулярных посещениях. Кроме этого банные процедуры могут использоваться в составе комплексных программ по уходу за телом и совмещаться с другими SPA-процедурами.
Процедуры обертывания
Обертывание — это косметическая процедура, которая проводится с целью ухода за кожей, коррекции фигуры и лечения целлюлита. В СПА-салоне Pride Wellness Club предусмотрено несколько видов обертываний, в том числе:
- Увлажняющее обертывание «Водяная лилия». Это процедура с использованием косметики бренда Pevonia, в состав которой входят натуральные растительные и морские ингредиенты. Процедура обертывания обеспечивает интенсивное увлажнение и восстановление кожных покровов, стимулирует выработку коллагена, повышает эластичность кожи.
- Антицеллюлитное обертывание ламинарией. Эта процедура позволяет насытить клетки витаминами, минералами и другими полезными микроэлементами, сократить проявления апельсиновой корки, скорректировать контуры фигуры. Кроме этого, процедура обеспечивает лифтинг-эффект: морщины разглаживаются, кожа становится более подтянутой и упругой.
Процедуры массажа
Русская баня хорошо сочетается с процедурами массажа, которые улучшают кровообращение и лимфоток, способствуют выведению токсинов из организма, делают кожу более упругой и подтянутой. Эффект от процедур массажа во многом зависит от техники его проведения. В нашем СПА-салоне предусмотрены тайский, классический, медовый, аюрведический, гавайский, лимфодренажный, антицеллюлитный и другие виды массажа.
Процедуры по уходу за телом
После русской бани будут полезны различные уходовые процедуры для лица и тела. При их проведении наши специалисты используют профессиональные космецевтические средства таких известных брендов как SAINT MALO, ANNE SEMONIN, PEVONIA, T-SHOK, Salin de Biosel. В их состав входят натуральные ингредиенты, обеспечивающие коже молодость, красоту и здоровье. После посещения русской бани поры открываются, поэтому все полезные вещества быстрее проникают в ткани.
Клуб Pride Wellness Club расположен в Москве, в Одинцовском районе, в поселке Жуковка XXI. У нас вы можете посетить настоящую русскую баню в сопровождении профессионального пармейстера, который обеспечит вам максимально комфортный отдых. При необходимости наши специалисты подберут для вас индивидуальный комплекс дополнительных спа-процедур.
Вернуться в раздел: SPA-салон