Фитнес

В Pride Wellness Club каждый может достичь результатов, которые на первый взгляд кажутся недостижимыми.

Уникальное сочетание тренировочных программ, современного оборудования и многолетнего опыта тренеров создает платформу для достижений.

Вы можете преодолевать путь к вершинам в одиночестве, заручиться поддержкой инструктора или выбрать работу в команде — решение остается за вами!

У вас есть выбор, у ваших задач нет шансов!

Тренажерный зал

Групповые программы

Если чувство локтя придает вам силы, а дух соперничества заставляет работать на пределе возможностей, то групповые тренировки идеально вам подходят!

Групповые программы созданы для максималистов, которые хотят иметь красивое привлекательное тело и функциональность на самом высоком уровне: выносливость и гибкость.

Работа в группе — это вызов самому себе и тем, кто рядом! Присоединяйтесь к гонке и задайте другим темп!

Подробнее

Учитель, наставник или партнер по снаряду — тренер необходим начинающему атлету-любителю и профессионалу.

Вне зависимости от ваших целей: поддержание тонуса мышц, восстановительные тренировки или путь к исключительным результатам — тренер поможет составить программу, рассчитать прогресс нагрузок и дать совет.

Большие цели требуют работы с экспертами самого высокого уровня. Если вы держатель карты Pride Wellness Club — значит вы сделали верный выбор!

Бассейн

Вы решили бросить вызов водной стихии, испытать свой характер, преодолевая километры водной глади или вам подходят тренировки среднего и начального уровня?

Техника плавания, сила, выносливость — на чем сегодня вы сосредоточите свое внимание?

Вода — это уникальное пространство, которое позволяет выполнять работу тем, кому поднятие тяжестей не рекомендовано, и тем, кто стремится к покорению пределов человеческих возможностей.

Плавать под открытым небом или тренироваться в закрытом бассейне — выбор за вами!

Подробнее

Список водных программ

Теннис

В Pride Wellness Club есть все условия для занятия большим теннисом.

В вашем распоряжении два летних корта с грунтовым покрытием и два корта в помещении с покрытием терафлекс.

Теннис — универсальный вид спорта, который подойдет взрослым и детям. Регулярные занятия теннисом развивают силу и выносливость.

Начать занятия теннисом можно при любом уровне подготовки. Если вы совсем новичок — упражнения выстраиваются в комплексе с тренажёрным залом и бассейном.

Подробнее

Территория Pride Wellness Club — большие просторы для творчества! Здесь каждый найдет себя! Кому-то по душе тренировки в зале, многие предпочтут заниматься на открытом воздухе.

Утренние пробежки, пешие прогулки с друзьями или особо популярная в нашем клубе спортивная ходьба Nordic, катание на коньках и лыжах в зимнее время — в Pride Wellness Club солнце и снег это хороший повод заняться спортом.

Для любителей воркаута и тренировок с собственным весом в клубе предусмотрена отдельная территория.