Жуковка XXI, дом 52 +7 (495) 785-3333

3 февраля – 1 мая


3 февраля стартует IV ступень проекта Come Back. The Woman, программы по обретению гармонии, принятию себя и осознанного образа жизни.

История проекта

Мы задумывали первые два набора как проекты по возвращению былых форм, чтобы помочь молодым мамам восстановиться после беременности и родов. Они оказались настолько успешными, что решив эту задачу участницы захотели пойти дальше в работе над своим телом и личностным развитием. Так мы выпустили продолжение программы – Transformation, куда помимо традиционных физических нагрузок, коррекции плана питания и курса спа-процедур вошли воркшопы по стилю (разбор гардероба, обучение созданию макияжа и укладки) и закрытые лекции от лучших врачей сети клиник EMC на темы здоровья, красоты и качества жизни.

The Woman

Проект посвящен принятию и любви к себе. The Woman – это возврат к самой себе и своей индивидуальности.

Его наполнение скомпилировано с учётом женских особенностей. Мы берем во внимание все, включая гормональные сбои в критические дни, срывы на сладкое, расстройства настроения и нелюбовь к себе в эти моменты.

Три месяца – идеальный срок для планомерных изменений без стресса для организма.

Для тех, кто:

- Достиг определённого плато и нуждается в перезагрузке.

- Живет в привычном отлаженном расписании, но хотел бы внести коррективы и что-то изменить.

- Хочет научится относиться к себе более осознанно, любить и беречь свою уникальность.

- Хочет научиться отпускать ситуацию и фокусироваться на том, что действительно имеет значение.

Состав программы

52 тренировки в мини-группе
Направления: EROTRAVERSE, POWER GYM, ЙОГА, HIIT, SWIM
Расписание тренировок

Программа самостоятельных тренировок на каждый день
Если нет возможности посещать Клуб

Персональный план питания
Нутрициолог

Эксклюзивное меню от Pride Restaurant
Разработанно с учётом необходимых нутрициентов, доступно только для участниц программы.

Лайфстайл коучинг
19 лекций от экспертов клуба и приглашенных специалистов на самые актуальные темы: здоровый образ жизни, правильное питание, стиль, красота и уход, психология, мотивация.
Расписание лектория

Контрольные замеры
В конце каждого месяца проводится промежуточные замеры - биоимпедансный анализ (диагностика состава тела).

Закрытый чат с кураторами и коучами проекта
Мотивация и оперативная консультация специалистов по любым вопросам о питании и тренировках.

Закрытое сообщество
Новые знакомства, которые со временем способны перерасти в крепкую дружбу.

Дополнительная лояльность от Клуба
Специальные предложения и дополнительная скидка 10% в Pride Beauty & SPA

Что нового?

new! Воркшопы по подбору образа от Pride Beauty & SPA для девушек – уроки самостоятельного повседневного и вечернего макияжа, укладки, разбор гардероба.

new! Воркшопы по стилю, «женским практикам», психологические сессии.

Команда проекта

Анна Шинкаренко
куратор проекта, велнес-директор
Pride Wellness Club

Александр Мирошников
к.б.н., профессор РАЕ, нутрициолог-диетолог

Рани Аль-Анати
врач, доктор-ароматерапевт, практикующий массажист Pride Wellness Club

Эмилия Mix
beauty, hair & make up artist Pride Wellness Club

Полина Брендон
экзистенциальный стилист

Ольга Чалая
психолог-консультант

Татьяна Зуева
автор программы женских практик
EROTRAVERSE (вумбилдинг)

Варианты участия

Групповой – группа от трех человек

Индивидуальный – тренировки под руководством персонального тренера


До встречи в проекте!

Подробная информация и запись в Отделе продаж и по телефону: +7 (495) 785-33-33

Заказать обратный звонок

Нажимая кнопку "Отправить", вы подтверждаете согласие на обработку персональных данных

Ваша заявка принята!

Войти

Положение о защите персональных данных

Я согласен(а) на обработку моих персональных данных. В соответствии со статьей 9 Федерального закона от 27 июля 2006 года N 152­ФЗ «О персональных данных», даю согласие на обработку в документальной и/или электронной форме моих персональных данных сайту club-pride.com (далее Сайт) и размещение их на Сайте в информационно­-телекоммуникационной сети «Интернет». При заполнении любых форм на Сайте я предоставляю следующую информацию: фамилия, имя, отчество, электронная почта, номер телефона. Предоставляя свои персональные данные при заполнении форм и другом взаимодействии с Сайтом, я соглашаюсь на их обработку Сайтом. Настоящее согласие действует бессрочно и может быть отозвано мной в письменной форме посредством обращения на электронную почту: info@clpride.com. Я подтверждаю подлинность и актуальность предоставленной мной информации.

Подробнее: Положение о защите персональных данных