3 февраля стартует IV ступень проекта Come Back. The Woman, программы по обретению гармонии, принятию себя и осознанного образа жизни.
Мы задумывали первые два набора как проекты по возвращению былых форм, чтобы помочь молодым мамам восстановиться после беременности и родов. Они оказались настолько успешными, что решив эту задачу участницы захотели пойти дальше в работе над своим телом и личностным развитием. Так мы выпустили продолжение программы – Transformation, куда помимо традиционных физических нагрузок, коррекции плана питания и курса спа-процедур вошли воркшопы по стилю (разбор гардероба, обучение созданию макияжа и укладки) и закрытые лекции от лучших врачей сети клиник EMC на темы здоровья, красоты и качества жизни.
Проект посвящен принятию и любви к себе. The Woman – это возврат к самой себе и своей индивидуальности.
Его наполнение скомпилировано с учётом женских особенностей. Мы берем во внимание все, включая гормональные сбои в критические дни, срывы на сладкое, расстройства настроения и нелюбовь к себе в эти моменты.
Три месяца – идеальный срок для планомерных изменений без стресса для организма.
- Достиг определённого плато и нуждается в перезагрузке.
- Живет в привычном отлаженном расписании, но хотел бы внести коррективы и что-то изменить.
- Хочет научится относиться к себе более осознанно, любить и беречь свою уникальность.
- Хочет научиться отпускать ситуацию и фокусироваться на том, что действительно имеет значение.
![]() |
52 тренировки в мини-группе |
![]() |
Программа самостоятельных тренировок на каждый день |
![]() |
Персональный план питания |
![]() |
Эксклюзивное меню от Pride Restaurant |
![]() |
Лайфстайл коучинг |
![]() |
Контрольные замеры |
![]() |
Закрытый чат с кураторами и коучами проекта |
![]() |
Закрытое сообщество |
![]() |
Дополнительная лояльность от Клуба |
new! Воркшопы по подбору образа от Pride Beauty & SPA для девушек – уроки самостоятельного повседневного и вечернего макияжа, укладки, разбор гардероба.
new! Воркшопы по стилю, «женским практикам», психологические сессии.
Анна Шинкаренко
куратор проекта, велнес-директор
Pride Wellness Club
Александр Мирошников
к.б.н., профессор РАЕ, нутрициолог-диетолог
Рани Аль-Анати
врач, доктор-ароматерапевт, практикующий массажист Pride Wellness Club
Эмилия Mix
beauty, hair & make up artist Pride Wellness Club
Полина Брендон
экзистенциальный стилист
Ольга Чалая
психолог-консультант
Татьяна Зуева
автор программы женских практик
EROTRAVERSE (вумбилдинг)
Групповой – группа от трех человек
Индивидуальный – тренировки под руководством персонального тренера
Подробная информация и запись в Отделе продаж и по телефону: +7 (495) 785-33-33